De la tête aux pieds : Mon équipement de coureur débutant

Photo de Cam Adams sur Unsplash

[Episode 3]

Mon équipement

Je débute dans la course à pied, il est donc basique. Je préfère mieux connaître mes besoins, mes habitudes de course avant d’investir des sommes parfois non négligeables. Il faut savoir faire la part entre l’envie et le réel besoin. Après je ne dis pas non à me faire plaisir de temps en temps . Mon envie du moment, le gilet Run Visible Insulated Vest de chez Brooks 😉

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La course à pied : le début d’un Nouveau Chapitre

Photo de Miquel Parera sur Unsplash

[Episode 1]

Déjà l’année dernière, je rechaussais de temps en temps mes chaussures de course et m’élançais sur le bitume. Mais, au delà d’un genou récalcitrant – syndrome de l’essuie-glace (tendinopathie du TFL (tenseur du fascia lata)), je restais sur ma faim, faute de trouver le rythme ou pire, du plaisir. Je cherchais en vain ce petit plus dont nous parle les runners réguliers.

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