De la tête aux pieds : Mon équipement de coureur débutant

Photo de Cam Adams sur Unsplash

[Episode 3]

Mon équipement

Je débute dans la course à pied, il est donc basique. Je préfère mieux connaître mes besoins, mes habitudes de course avant d’investir des sommes parfois non négligeables. Il faut savoir faire la part entre l’envie et le réel besoin. Après je ne dis pas non à me faire plaisir de temps en temps . Mon envie du moment, le gilet Run Visible Insulated Vest de chez Brooks 😉

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1 h 06 min 37 s

Image qui illustre ma première course . On voit des coureurs du Run in Lyon 2023 courir sur les quais.
Photo de Miguel A Amutio sur Unsplash

[Episode 2]

8h30. Dimanche 22 octobre. Pas beaucoup de monde sur la route. On ne mettra pas plus de 30 minutes pour arriver Place Bellecour et rentrer dans le bain de la Run In Lyon. Ma première course officielle.

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La course à pied : le début d’un Nouveau Chapitre

Photo de Miquel Parera sur Unsplash

[Episode 1]

Déjà l’année dernière, je rechaussais de temps en temps mes chaussures de course et m’élançais sur le bitume. Mais, au delà d’un genou récalcitrant – syndrome de l’essuie-glace (tendinopathie du TFL (tenseur du fascia lata)), je restais sur ma faim, faute de trouver le rythme ou pire, du plaisir. Je cherchais en vain ce petit plus dont nous parle les runners réguliers.

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